Kraultechnik verbessern
Mit der richtigen Kraultechnik schneller werden und müheloser schwimmen
Wenn auch DU zu den Schwimmern gehörst, die das Gefühl haben, ihre Kraft beim Kraulschwimmen nicht optimal einzusetzen und mit einfachen Änderungen in der Schwimmtechnik besser und schneller werden möchtest, bist du hier beim "Kraulkraftverstärker" genau richtig!
Mein Ziel für dich: Besser und schneller Kraulschwimmen mit weniger Kraftaufwand und für mehr Abwechslung.
Hierbei hilft diese Seite
- Gezieltes Abstellen der typischsten Kraultechnik-Fehler
- Systematisches Verbessern des individuellen Kraulstils
- Messbar schneller werden durch eine optimierte Kraultechnik
- Müheloser durchs Wasser kommen durch zielgerichtete Krafteinsparung
- Mehr Abwechslung im Training erfahren durch Übungen und Pläne
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Details zu den Optionen siehe unten…
Jens Schüren, Der "Kraulkraftverstärker"
"Mache es meinen erfolgreichen Schwimmern nach und werde nicht nur schneller, sondern schwimm auch müheloser und mit besserer Kraultechnik!"
Ich bin Schwimmtrainer und Herausgeber des Kraulkraftverstärkers. Ich habe eine Trainerlizenz B im Deutschen Schwimmverband und helfe Triathleten und Schwimmern dabei, ihre Kraultechnik zu verbessern, damit sie mit weniger Krafteinsatz schneller schwimmen können.
Zu Jugendzeiten war ich Deutscher Meister sowie später Teilnehmer an den Europameisterschaften der Masters. Seit 1992 trainiere ich Nachwuchs-, Leistungs- und Mastersschwimmer u.a. in Bamberg, Sydney, Melbourne und aktuell in Hamburg.
Wie darf ich dich unterstützen? Wähle hier!
Je nach Ausgangslage und Motivation hilft diese Seite in unterschiedlichen Stufen weiter. Ob du Anfänger, Fortgeschrittener oder Top-Triathlet bist, ob du kostenlose Video-Tipps suchst, dich per Webinar fortbilden möchtest oder du den bewährten Online-Kurs durchlaufen möchtest – hier wirst du fündig. Wähle nachfolgend aus, wie ich dir am besten weiterhelfen kann.
13-minütiges Video mit den 3 größten Technikfehlern beim Kraulschwimmen und wie du sie gezielt abstellen kannst. Inklusive Gratis-Trainingsplan und wertvollen Tipps vom Trainer.
Ca. 45-minütiges Webinar mit typischen Kraultechnik-Fehlern, gezielten Übungen, um diese loszuwerden und Methoden, wie du in kurzer Zeit deutlich schneller und besser schwimmst.
10-teiliger Video-Kurs samt Trainingsplänen und Übungen, der dich schneller macht, mit weniger Kraftaufwand schwimmen lässt und mehr Abwechslung ins Training bringt.
